|
LABORATORIUM DOBREGO SNU
- Nie możesz zasnąć?
- Źle sypiasz?
- Odczuwasz zmęczenie po przebudzeniu?
Skorzystaj z pomocy specjalistów.
Zapraszamy do laboratorium dobrego snu.
Ofertę kierujemy do osób mających trudności ze snem, np.:
- trudności w zasypianiu
- płytki lub przerywany sen
- wczesne budzenie się
- sen niedający poczucia wypoczynku
A także:
-
u których bezsenność wystąpiła na podłożu zaburzeń psychicznych i nie ustąpiła pomimo adekwatnego leczenia farmakologicznego
-
które nie chcą lub nie mogą stosować leków psychotropowych (kobiety w ciąży, osoby starsze, chore somatycznie)
|
|
|
Forma zajęć:
- Zajęcia odbywają się w formie warsztatowej (grupy 6-cio osobowe), w cyklu pięciu cotygodniowych spotkań.
- Każdy warsztat trwa ok. 1,5 godziny.
Prowadzące warsztat:
Lek. med. Joanna Wilkowska – Chmielewska specjalista psychiatra, posiada certyfikat z zakresu Medycyny Snu.
Mgr Marzena Ogorzały – Skupniewicz, psycholog kliniczny, prowadzi zajęcia relaksacyjne.
Informacje praktyczne:
Kwalifikacja do grupy jest przeprowadzana przez psychiatrę na podstawie oceny wypełnionych przez kandydata skal i kwestionariuszy medycznych (do pobrania w recepcji Poradni lub mailowo).
Całościowy koszt warsztatów: 400,- zł (płatne przed rozpoczęciem pierwszego spotkania).
Zapisy w recepcji ProPsyche po wpłaceniu zaliczki w wysokości 100,- zł.
Grupa rozpoczyna się po zakwalifikowaniu kompletu uczestników. |
|
|
